【減肥】去水腫低鹽仲要高碘？蝦紫菜3類食物清單紅豆水去濕排 …

至於製作紅豆水的步驟，先將紅豆300公克洗淨後加入1200c.c.的水浸泡4小時，接著用中火煮開水，煮開後轉小火煮至紅豆脹大，注意煮到紅豆表面微微裂痕（千萬不要煮破）就可以關火將紅豆水瀝出。2. 粟米鬚水

水腫人的救星-紅豆水 @ ♥Emma（書書）四寶媽♥ :: 痞客邦

我實在沒有閒情逸致來煮紅豆水耶 那該怎麼辦？？？？後來思考怎麼辦的同時在全家便利商店買礦泉水時發現一款好物 上帝知道我的困擾讓我在無助的時候走進全家